Pinguins-Stürmer Jan Urbas hat sich durchgebissen. Seine Durststrecke ist vorbei, er steht wieder auf dem Eis.

Pinguins-Stürmer Jan Urbas hat sich durchgebissen. Seine Durststrecke ist vorbei, er steht wieder auf dem Eis.

Foto: Arnd Hartmann

Pinguins-Stürmer Jan Urbas hat sich durchgebissen. Seine Durststrecke ist vorbei, er steht wieder auf dem Eis.

Heute

Der eigene Kopf ist der schwerste Gegner

Monatelang keine Wettkämpfe, teilweise ist nicht mal Training möglich, alle Routinen sind weg. Egal, ob Profi oder Hobbyathlet, die Einschränkungen durch die Corona-Pandemie stellen Sportler vor große Herausforderungen. Wie bleibe ich körperlich in Form? Und noch schwieriger: Wie behalte ich meine Motivation und bleibe im Kopf fit?

Kapitel in diesem Artikel

Kreis-Icon-Nordstern

Das sagen die Sportler

#WirFürDenNorden

Gemeinsam durch die Krise - mit Fakten statt Fake

Seit 125 Jahren sind wir für die Region da.
Wir informieren über neueste Nachrichten und lokale Ereignisse.

Mit NORD|ERLESEN bieten wir ein Digital-Magazin für Lokales, Land, Leute und Lifestyle. Tauche ein in hochwertige Reportagen, regionale Ereignisse, hilfreiche Ratgeber u. v. m.

Sichere Dir den Zugang zu den exklusiven NORD|ERLESEN-Premium-Inhalten.

30 Tage-Test*
kostenlos
  • Icon Haken Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Icon Haken Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
* Nach der 30-tägigen Testphase endet das Abonnement. Auf Wunsch kann in das Einzelabo übergegangen werden.
Einzelabo*
7,90€ / Mnt. statt 14,90€
  • Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
  • jederzeit monatlich kündbar
* Wird jeden Monat automatisch verlängert. Jederzeit monatlich kündbar. Ab dem 01.04.2021 14,90 € / Monat.
Print- & ePaper-Abonnenten*
kostenlos
  • Icon Haken Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Icon Haken Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
* Für Abonnenten der NORDSEE-ZEITUNG, der KREISZEITUNG WESERMARSCH & der ZEVENER-ZEITUNG.

Du willst gratis weiterlesen ?

Gib einfach deine E-Mail-Adresse ein und lies einmalig kostenlos.

Der Nutzung Deiner Daten kannst Du jederzeit widersprechen. Weitere Hinweise findest Du unter Datenschutz.
nach Oben