Ein Mann joggt über einen Feldweg am Morgen.

Ein Mann joggt über einen Feldweg am Morgen.

Foto: picture alliance/dpa

Ein Mann joggt über einen Feldweg am Morgen.

Heute Coronavirus

Sport in Zeiten von Corona

Die Schwimmer sitzen auf dem Trockenen, die Laufbänder in den Fitnessstudios stehen still, Turnhallen und Sportplätze sind verwaist. Um die Verbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, sind alle Sportstätten geschlossen. Sollen Sportler jetzt ganz auf Bewegung verzichten? Oder ist trotzdem noch etwas möglich?

Kreis-Icon-Nordstern
Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, und robuste Abwehrkräfte sind jetzt wichtiger denn je. Professor Christian Drosten, der Chefvirologe der Charité in Berlin, hat deshalb empfohlen: „Draußen zu sein und sich zu bewegen, ist das Beste, was man im Moment machen kann.“ Solange es noch keine Ausgangssperre gibt, sollten Sportler am besten laufen gehen, konkretisiert es Dr. Paul Schmidt-Hellinger, Sportmediziner an der Charité. Insbesondere diejenigen, die sonst beinahe täglich trainiert haben, sollten das tun. Ihnen drohe das sogenannte Belastungsentzugssyndrom.

#WirFürDenNorden

Gemeinsam durch die Krise - mit Fakten statt Fake

Seit 125 Jahren sind wir für die Region da.
Wir informieren über neueste Nachrichten und lokale Ereignisse.

Mit NORD|ERLESEN bieten wir ein Digital-Magazin für Lokales, Land, Leute und Lifestyle. Tauche ein in hochwertige Reportagen, regionale Ereignisse, hilfreiche Ratgeber u. v. m.

Sichere Dir den Zugang zu den exklusiven NORD|ERLESEN-Premium-Inhalten.

30 Tage-Test*
kostenlos
  • Icon Haken Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Icon Haken Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
* Nach der 30-tägigen Testphase endet das Abonnement. Auf Wunsch kann in das Einzelabo übergegangen werden.
Einzelabo*
7,90€ / Mnt. statt 14,90€
  • Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
  • jederzeit monatlich kündbar
* Wird jeden Monat automatisch verlängert. Jederzeit monatlich kündbar. Ab dem 01.01.2021 14,90 € / Monat.
Print- & ePaper-Abonnenten*
kostenlos
  • Icon Haken Zugriff auf alle exklusiven NORD|ERLESEN-Inhalte
  • Icon Haken Nutzung auf allen Geräten - Mobil, Web, Tablet
* Für Abonnenten der NORDSEE-ZEITUNG, der KREISZEITUNG WESERMARSCH & der ZEVENER-ZEITUNG.

Du willst gratis weiterlesen ?

Gib einfach deine E-Mail-Adresse ein und lies einmalig kostenlos.

Der Nutzung Deiner Daten kannst Du jederzeit widersprechen. Weitere Hinweise findest Du unter Datenschutz.
nach Oben
Du schaust dir gerade an.
  • Icon Autor kontaktieren Autor kontaktieren

Icon schließen