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Die gemeinsame Kaffee- oder Teerunde kann als Ritual den Feierabend einläuten. Es können anstehende Termine besprochen werden, aber auch die Highlights des Tages.

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Foto: Westend61

Leben

Rituale gegen Stress: So entspannst Du mit der Familie

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Möchtest Du mit deinen Kindern weniger Stress im Alltag, dafür öfter gemeinsam entspannen? Wege zu einem ruhigeren Familienleben verraten hier Bloggerinnen und Mütter.

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Nachdem Nathalie Klüver ihre Kinder von der Schule und vom Kindergarten abgeholt hat, finden sich die Familienmitglieder bei Tee, Kaffee und einem Teilchen vom Bäcker zu Hause ein. „Wir nennen das runterkommen“, sagt Nathalie Klüver. „Es ist auch für die Kinder wichtig, vom Trubel des Kindergartens abzuschalten.“

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