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In Bremerhaven verrieten Sporthochschulprofessor Ingo Froböse und WRD-Koch Helmut Gote, was den richtigen Sport und gutes Essen ausmacht.

In Bremerhaven verrieten Sporthochschulprofessor Ingo Froböse und WRD-Koch Helmut Gote, was den richtigen Sport und gutes Essen ausmacht.

Foto: Arnd Hartmann

Leben

Tipps von Profis: Einfache Formel für ein gesundes Leben

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Die richtigen Lebensmittel. Die passende Bewegung. Die richtige Zeit. Wenn Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und WDR-Koch Helmut Gote über gesundes Leben reden, klingt das Rezept dafür ganz einfach. Nach der Veranstaltung „Koch dich fit“ im Bremerhavener Seefischkochstudio, verrieten sie NORD|ERLESEN, welche Lebensmittel den Körper optimal versorgen und welche Bewegung für einen gesunden Körper die richtige ist. Die Formel dafür klingt ganz einfach.

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Der richtige Sport

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