Zwei Menschen umarmen sich

Ein junges Paar steht bis zu den Hüften im Wasser.

Foto: Ole Spata/dpa

Leben

Umarmt euch! Warum uns körperliche Nähe guttut

Der Mensch braucht Berührungen. Körperkontakt ist wichtig - fast so wie die Luft zum Atmen. Erwachsenen hilft er bei der Stressbewältigung, Babys beim Heranwachsen. Der jährlich wiederkehrende „Weltknuddeltag“ (Englisch: National Hugging Day) soll uns am 21. Januar dazu bewegen, uns mehr in den Arm zu nehmen.

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Warum ist Umarmen eigentlich gesund?

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