Zwei Rugby-Spieler.

Er sieht vielleicht nicht so aus, aber Ben (rechts) fühlt sich im neuen Rugby-Team des TV Schiffdorf pudelwohl, hat für das Training sogar seine eigene Geburtstagsfeier ausfallen lassen.

Foto: Pejic

Er sieht vielleicht nicht so aus, aber Ben (rechts) fühlt sich im neuen Rugby-Team des TV Schiffdorf pudelwohl, hat für das Training sogar seine eigene Geburtstagsfeier ausfallen lassen.

Heute

Hier in Schiffdorf spielt jetzt Rugby eine große Rolle

Rugby-Trainer Sven Vendel lässt sich allerhand einfallen, um seine Schützlinge auf dem Sportplatz Eschacker in Schiffdorf ins Schwitzen zu bringen: Kommunikationsspiele, Angriffstraining mit Tacklekissen, Fitnessübungen mit musikalischer Taktvorgabe. Sein Konzept geht auf: Die Jungen und Mädchen sind begeistert von dem neuen Sportangebot des TV Schiffdorf, können nicht genug davon kriegen. Fragt sich nur noch, was Vendel mit dem jungen Rugby-Nachwuchs vorhat.

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„Green Sally up and green Sally down, lift and squat, gotta tear the ground“ – der Song „Flowers“ des US-amerikanischen Musikers Moby dient den Rugby-Spielern des TV Schiffdorf als Soundtrack zu einer ihrer härtesten Übungen: Kniebeugen, bis die Oberschenkel brennen. Wann immer Moby singt „Green Sally up“ dürfen die kleinen Athleten nach oben kommen und ihre Muskeln entspannen. Sobald er aber singt „Green Sally down“, heißt es wieder runter in die Kniebeuge und die Anspannung halten. Das Fiese an der Übung: Die Phasen, in denen die Anspannung gehalten wird, sind deutlich länger als die Entspannungsphasen. Auf die Dauer geht das ganz schön in die Beine. „Bring-Sally-up“-Challenge heißt diese Übung, die in Fitnesskreisen deutschlandweit auf dem Vormarsch ist. Eine amerikanische Erfindung, wie sollte es anders sein.

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