Florian Zinn steht vor dem Spiegel und misst seinen Bauchumfang.

Bei der Strandfigur denken viele zuerst an das charakteristische Sixpack. Auch wenn die Körpermitte klar im Zentrum des Beach-Body-Looks liegt, lohnt sich ein ganzheitlicher Fokus.

Foto: Arnd Hartmann

Bei der Strandfigur denken viele zuerst an das charakteristische Sixpack. Auch wenn die Körpermitte klar im Zentrum des Beach-Body-Looks liegt, lohnt sich ein ganzheitlicher Fokus.

Heute

Mein Fazit nach der Zwei-Wochen-Beachbody-Diät

Schlank und rank will jeder sein – vor allem jetzt im Sommer. Darum habe ich zwei Wochen weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. Mit einer Low-Carb-Diät und vier Sporteinheiten in der Woche sollte ich laut der „In zwei Wochen zum Beachbody“-Diät in kurzer Zeit das Maximum aus meinem Körper holen und einen vorzeigbaren Beachbody haben. Das Ergebnis ist nicht wirklich überraschend.

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Die Hoffnung, die die Fitness-Zeitschrift für Männer „Men’s Health“ mir gemacht hat, war groß. In nur zwei Wochen zur Strandfigur mit Sixpack und allem drum und dran. Das wär’s. Aber eigentlich war mir von Anfang an klar, dass das nichts werden kann. Auch Trainerin Stella Wolf vom Fitnessstudio Outfit hat meinen Traum schnell platzen lassen. „Das ist nicht möglich“, sagte sie.

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