Schmerzen: Die Signale des eigenen Körpers verstehen

Foto: Tobias Hase/dpa

Leben

Schmerzen: Die Signale des eigenen Körpers verstehen

Es zwickt und zwackt - bei der Massage, nach dem Sport oder der Wandertour. Aber ist jeder Schmerz gleich ein Alarmzeichen? Oder muss man ihn manchmal einfach aushalten?

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Schmerz ist erst einmal nichts Böses, sondern eine sinnvolle Einrichtung der Natur, erklärt Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. Schmerz bewahrt uns so vor schlimmeren Verletzungen. „Wichtig ist aber zu wissen, um welche Art es sich handelt“, ergänzt Physiotherapeutin Ute Merz.

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