Frau und Mann streiten sich.

Foto: Christin Klose

Leben

Viel Streit führt zu Burnout

Von Meeting zu Meeting hetzen, tägliche Überstunden und wenig Schlaf galten viele Jahre als die typischen Ursachen eines Burnouts. Auch eine durch Zeitdruck bedingte ungesunde Ernährung sowie ein Mangel an Bewegung fielen oft als Schlagwörter. Doch mittlerweile glauben Experten: Wenn jemand sich ausgebrannt fühlt, kann das viele Gründe haben - und damit auch unterschiedliche Gruppen treffen.

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„Streng genommen ist laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ein Burnout keine Krankheit, sondern ein „Faktor, der die Gesundheit beeinträchtigen kann““, sagt Enno Maaß von der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV).

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